A saúde mental preocupa-o?
Durante o mês de fevereiro as Farmácias Reis Barata, em parceria com psicólogas clinicas vão proporcionar aos seus utentes consultas de orientação de saúde mental gratuitas. Não perca esta oportunidade e faça a sua marcação.
Sentir-se bem consigo mesmo, lidar com os desafios da vida e manter relações saudáveis são pilares da saúde mental.
Sintomas a ter em conta:
- Tristeza constante;
- Choro fácil e persistente;
- Aumento da irritabilidade;
- Ansiedade;
- Dificuldade em dormir ou manter o sono;
- Falta de motivação e Foco;
- Necessidade de mudar o seu estilo de vida;
Dependências, burnout, depressão, ansiedade e outras doenças não escolhem idade ou momento. Cuide de si, cuide da sua mente.