Já todos ouvimos falar sobre o perigo da exposição solar sem proteção e das consequências que pode trazer para a nossa pele, nomeadamente o cancro da pele. Mas será que estamos atentos aos sinais que ela nos dá?
Durante a nossa vida podem aparecer novos sinais no nosso corpo ou os que já temos podem alterar-se de alguma forma. Contudo nem sempre é indicativo da presença de cancro da pele. Uma das principais formas de detecção desta patologia passa pelo auto-exame, pelo menos de 2 em 2 meses, com o objetivo de reconhecer as alterações que possam surgir e, assim, identificar qualquer sinal de alerta.
Nesse sentido ensinamos-lhe os passos que deve seguir para fazer o auto-exame corretamente:
1. Examine o seu rosto, incluindo o nariz, lábios, boca e orelhas (à frente e atrás).
2. Examine o seu couro cabeludo, usando um pente para separar o cabelo em madeixas. Se tem pouco cabelo, deve examinar todo o couro cabeludo muito cuidadosamente.
3. Examine as suas mãos de ambos os lados e entre os dedos.
4. Dê atenção agora ao pescoço, peito e tronco. As mulheres não devem deixar de examinar bem o espaço entre os seios e por debaixo dos mesmos.
5. Dobre o cotovelo para examinar o braço e as axilas.
6. Use o espelho de mão para examinar a parte posterior do pescoço, os ombros e as costas.
7. Examine as nádegas, os genitais e a parte de trás das pernas. Por fim, examine a planta dos pés e o espaço entre os dedos.
Mas é também importante saber o que procurar! Aconselhamo-lo a seguir o método ABCDE:
A - Assimetria A mancha é Assimétrica?
B - Bordos Tem Bordos irregulares?
C - Cor Apresenta várias Cores?
D - Diâmetro Tem mais de 5 mm de Diâmetro?
E - Evolução Tem havido uma Evolução ou alteração no seu crescimento?
Alguns sinais não se enquadram neste método mas devem ser tidos em atenção quando observados. São eles:
- Sangramento ou libertação de líquido - Comichão - Têm aspeto diferente dos restantes - Parecem uma ferida mas não cicatrizam
Além do auto-exame pode sempre dirigir-se a uma das Farmácias Reis Barata e fazer uma avaliação dos seus sinais gratuitamente, temos profissionais de saúde formados para o ajudarem em qualquer dúvida que tenha.
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