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Como deixar de fumar em 25 dias?

No Dia Mundial sem Tabaco queremos ajudá-lo a deixar de fumar!
Conheça as opções que existem e como funcionam.
Como utilizar a sua câmara expansora?

Tem alguma dúvida na utilização da sua câmara expansora?
Assista ao vídeo do nosso farmacêutico e garanta a maior eficácia do seu medicamento.
Como utilizar o seu inalador Respimat?

Tem dúvidas em como utilizar o seu inalador Respimat?
Assista ao vídeo da Dra Sara Paula e confirme se o faz corrretamente!
Como utilizar o seu inalador Spiromax?

Tem dúvidas em como utilizar o seu inalador Spiromax?
Assista ao vídeo da Dra Sara Paula e confirme se o faz corrretamente!
Como utilizar o seu inalador Breezhaler?

Tem dúvidas em como utilizar o seu inalador Breezhaler?
Assista ao vídeo da Dra Sara Paula e confirme se o faz corrretamente!
Como utilizar o seu inalador Turbohaler?

Tem dúvidas em como utilizar o seu inalador Turbohaler?
Assista ao vídeo da Dra Sara Paula e confirme se o faz corrretamente!
Como utilizar o seu inalador pressurizado?

Tem dúvidas em como utilizar o seu inalador pressurizado?
Assista ao vídeo da Dra Sara Paula e confirme se o faz corrretamente!
Tem algum sinal que o preocupa?

Já todos ouvimos falar sobre o perigo da exposição solar sem proteção e das consequências que pode trazer para a nossa pele, nomeadamente o cancro da pele.

Mas será que estamos atentos aos sinais que ela nos dá?
Alergias

Chegada a primavera é habitual iniciarem-se os espirros, tosse e olhos vermelhos e com prurido. Estes sintomas são característicos de alergias. Mas porque surgem as alergias, porque variam de acordo com a estação do ano e de pessoa para pessoa em sintomas e intensidade?

Rouquidão e Dor de Garganta

A rouquidão, a afonia e até a dor de garganta não se tratam de doenças mas sim de sintomas. As primeiras são normalmente sintomas de laringite e a dor implica habitualmente inflamação da faringe.
Viver com a Artrite Reumatoide

A artrite reumatoide é uma doença autoimune crónica que começa por afetar as articulações periféricas, causando inflamação e rigidez, mas podendo até causar sintomas sistémicos, como fadiga, mal-estar e até febre baixa.
Esta doença afeta 2 a 3x mais mulheres do que homens, surgindo principalmente entre os 35 e 50 anos de idade. O tratamento pode envolver medicamentos, fisioterapia e, em alguns casos, cirurgia.
Desvendando os Mistérios do Flúor

A utilização de flúor nos dentífricos tanto de criança como de adulto pode causar algumas dúvidas, mas as evidências ao dia de hoje apontam para que não exista nenhum lado mau na utilização regular do flúor.
Precisamos realmente de proteger o cabelo da exposição solar?

Já todos ouvimos falar da importância do protetor solar para o rosto e corpo, mas e o nosso cabelo? Precisa também ele de ser protegido?
Higiene Íntima Feminina

A higiene íntima feminina deve ser adequada à zona vaginal. Assim, conseguimos evitar o desenvolvimento de infeções, dar maior conforto e melhorar o bem-estar da mulher.
5 Dicas para uma Páscoa com menos açúcar

A Páscoa está a aproximar-se e a publicidade aos típicos ovos e amêndoas está a bombardear-nos por toda a parte! Fica difícil não cair na tentação…

Então e os diabéticos? Como podem resistir a tudo isto?
Alimentos para a saúde do seu coração

A alimentação pode ter um efeito bastante benéfico para a saúde, e o sistema cardiovascular não é exceção. Conseguimos facilmente destacar alguns alimentos pela sua riqueza em substâncias que protegem, quer as artérias, quer o próprio coração, têm uma ação protetora cardiovascular.
10 Dicas para dormir melhor

Alguns estudos apontam que quase metade da população portuguesa com mais de 25 anos dorme menos de 6h/dia e 21% relata demorar mais de 30 minutos a adormecer.

Também sente dificuldade em manter uma rotina de sono saudável? Temos 10 dicas para melhorar o seu sono!


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